🤚 Håndtering av pucken

Hvordan kan du røre pucken i ishockey? Med køllen ja, men hva med hånden? Her lærer du alle reglene om håndpasning, høy kølle, og andre måter å håndtere pucken på.

Bruke hånden på pucken (Regel 67)

Grunnregel: Ikke lov med hånden

I ishockey skal pucken spilles med køllen, ikke med hånden. Men det finnes unntak avhengig av hvor på banen du er og hva du gjør.

✅ Lovlig: Stoppe pucken med åpen hånd

Du kan bruke en åpen hånd til å stoppe eller slå ned en puck som flyr i luften. Men du må umiddelbart spille den videre med køllen - du kan IKKE:

Lukke hånden rundt pucken (holde den)
Kaste eller skyve pucken med hånden
Slå pucken fremover med hånden

❌ Ulovlig: Lukke hånden rundt pucken

Hvis en utespiller lukker hånden rundt pucken (holder den), skal det bli liten straff (2 min) for "closing hand on puck". Unntak: Målvakten kan fange og holde pucken i målfeltet (se under).

⚠️ Grensesone: Håndpasning

Håndpasning har spesielle regler (se egen seksjon nedenfor).

Håndpasning (Regel 79)

Når er håndpasning tillatt?

Håndpasning (slå pucken med åpen hånd til en lagkamerat) er tillatt eller ikke avhengig av hvor på isen du er:

✅ I forsvarssonen: Tillatt

Du kan passe pucken med åpen hånd til en lagkamerat som også er i din forsvarssone. Dette er helt lovlig.

❌ I nøytral sone eller angrepssone: IKKE tillatt

Hvis du passer pucken med hånden til en lagkamerat i nøytral sone eller angrepssone, blir det avslag (dropp) der pasningen skjedde.

🚫 Mål direkte fra hånd: Annullert

Hvis pucken går i mål direkte fra en spillers hånd (eller arm), skal målet annulleres. Unntak: Forsvarende spiller styrer den i eget mål.

Eksempel: Spiller A er i sin forsvarssone. Pucken flyr i luften. A slår den ned med åpen hånd til lagkamerat B som også er i forsvarssonen. → Dette er lovlig håndpasning i forsvarssonen.

⚠️ Viktig: Hvis du slår ned pucken med åpen hånd i nøytral sone eller angrepssone og den treffer en lagkamerat (selv ved uhell), blir spillet stoppet for ulovlig håndpasning.

Målvaktens spesialregler

Hva kan målvakten gjøre?

✅ Fange og holde pucken (i målfeltet)

Målvakten kan fange pucken med hansken og holde den i inntil 3 sekunder når det er press fra motstandere. Etter 3 sekunder må pucken slippes ned på isen.

✅ Dekke pucken (i målfeltet)

Målvakten kan legge seg over pucken og dekke den med kroppen i målfeltet. Dommeren blåser av umiddelbart for avslag.

❌ Kaste pucken fremover

Målvakten kan IKKE kaste pucken fremover over blålinjen. Dette gir liten straff (2 min) for "delay of game".

❌ Dekke pucken utenfor målfeltet

Hvis målvakten dekker pucken utenfor målfeltet mens det er press, blir det liten straff (2 min) for "delay of game".

Høy kølle (Regel 80)

Hva er "høy kølle"?

Høy kølle betyr at køllebladet er over skulderhøyde (crossbar-høyde = 1,22 m) når pucken berøres.

Regler for høy kølle:

Spille pucken med høy kølle: Avbrudd

Hvis du spiller pucken med køllen over skulderhøyde, blir spillet stoppet. Avslag (dropp) der det skjedde. Ingen straff.

Mål med høy kølle: Annullert

Hvis pucken styres i mål med en kølle over skulderhøyde, annulleres målet. Unntak: Forsvarende spiller styrer den i eget mål med høy kølle - da teller det.

Farlig høy kølle: Straff

Hvis du svinger køllen farlig høyt og treffer en motstander, blir det liten straff (2 min) for "high-sticking" (Regel 60). Hvis motstanderen blir skadet, kan det bli dobbel liten (4 min) eller større straff.

Viktig: Det er ingen straff for å bare spille pucken med høy kølle (så lenge ingen blir truffet). Det blir bare avbrudd i spillet.

Andre måter å håndtere pucken

Kan jeg sparke pucken?

⚽ Sparke pucken

✅ Lovlig: Du kan sparke pucken til deg selv eller en lagkamerat hvor som helst på isen.
❌ Ulovlig: Du kan IKKE score mål ved å sparke pucken inn i målet. Målet annulleres. Unntak: Pucken spretter av skøyten utilsiktet (ikke spark).

Kan jeg bruke skøyten?

⛸️ Spille med skøyten

✅ Lovlig: Du kan stoppe og styre pucken med skøytene dine. Dette er helt vanlig.
✅ Mål med skøyte: Hvis pucken spretter av skøyten din utilsiktet og går i mål, teller det. Men bevisst spark er ikke lov.

Kan jeg bruke kroppen?

🧍 Bruke kroppen

✅ Lovlig: Du kan blokkere og styre pucken med hvilken som helst del av kroppen (bryst, mage, lår osv.).
✅ Mål med kroppen: Hvis pucken spretter av kroppen din og går i mål, teller det (så lenge det ikke er med hånden eller sparket).

Vanlige situasjoner

Pucken setter seg fast i utstyr

Hvis pucken setter seg fast i en spillers utstyr (f.eks. mellom leggutstyr), skal dommeren blåse av spillet umiddelbart. Avslag (dropp) på nærmeste punkt.

Pucken treffer dommeren

Hvis pucken treffer dommeren, fortsetter spillet som normalt. Pucken er fortsatt "live". Ingen avbrudd med mindre det er klart at det påvirket en målsjanse.

Pucken går ut av banen

Hvis pucken forlater spilleområdet (over vant, inn i benken osv.), blåser dommeren av. Avslag (dropp) på det nærmeste avslagspunktet. Se Regel 85.

Bevisst skyte pucken ut

Hvis en spiller i sin forsvarssone bevisst skyter eller styrer pucken direkte ut over sidevantet (ikke via glass), blir det liten straff (2 min) for "delay of game". Dette er en automatisk straff - dommeren har ikke skjønn.

Vanlige spørsmål

Kan jeg stoppe en puck i luften med hånden og så spille den med køllen?

Ja! Du kan bruke åpen hånd til å stoppe eller slå ned en puck i luften. Men du må umiddelbart spille den videre med køllen - ikke holde, kaste eller skyve den.

Hva hvis jeg utilsiktet berører pucken med hånden?

Hvis det er helt utilsiktet (f.eks. pucken treffer hånden din), og du ikke får noen fordel av det, kan dommeren la spillet fortsette. Men hvis laget ditt får kontroll på pucken etter berøringen, blir det vanligvis avslag.

Kan målvakten kaste pucken til en lagkamerat?

Målvakten kan kaste pucken, men IKKE fremover over blålinjen. Målvakten kan kaste den til en lagkamerat i samme sone, men det er sjeldent en god taktikk (risikabelt). Vanligvis slipper målvakten pucken ned på isen.

Hva hvis pucken spretter av hjelmen min og går i mål?

Dette teller som lovlig mål! Pucken kan sprette av hvilken som helst del av kroppen (unntatt hånd) og gå i mål. Målet godkjennes.

Er det lov å "juggle" pucken med køllen (holde den på bladet)?

Ja, så lenge køllen er under skulderhøyde. Det er imponerende men sjeldent praktisk i kamp. Hvis køllen kommer over skulderhøyde mens pucken er på bladet, er det høy kølle og spillet stoppes.

Kan jeg blokkere et skudd med hånden?

Ja, du kan bruke åpen hånd for å blokkere et skudd. Men pass på at du ikke holder eller kaster pucken etterpå - spill den umiddelbart med køllen.

Oppsummering: Hva er lov?

✅ Lovlig

Spille pucken med køllen (under skulderhøyde)
Stoppe pucken med åpen hånd (må spilles videre med kølle)
Håndpasning i egen forsvarssone
Sparke pucken til deg selv eller lagkamerat
Bruke skøyter, kropp for å styre pucken
Målvakten fanger og holder i 3 sekunder (i målfeltet)

❌ Ulovlig

Lukke hånden rundt pucken (holde den)
Håndpasning i nøytral sone eller angrepssone
Sparke pucken inn i målet (bevisst)
Spille pucken med kølle over skulderhøyde
Kaste/skyve pucken med hånden
Målvakten kaster pucken over blålinjen
Bevisst skyte pucken ut over sidevantet (fra forsvarssone)